▍玩具 ℃ ▍小芒果吃手v.s.Ange 香蕉固齒器

▍聽說......

其實寶寶從在媽媽肚子裡約28週開始，
就有「吸吮反射」的現象，
也就是說只要把東西放進寶寶的嘴裡，
寶寶就會出現吸吮的動作，
讓寶寶出生後有辦法順利地吸吮母乳，
另外也有可能是寶寶快長牙齒時也會吃手。
大多數的寶寶約在2〜3個月大會開始出現吃手的現象。

以前老一輩的人看到寶寶在吃手通常會制止他，
小芒果把拔小時候開始吃手時就是被在手上塗辣椒制止的，
口腔期若沒有被滿足，
成年後較容易沒有安全感。
在這階段的口腔期，寶寶是可以透過吃手來
"發現自己有手""發現自己有手""發現自己有手"這件事情
 (↑因為對寶寶很重要所以說三次~XD)
漸漸的手變成他最喜歡的玩具，
藉由把手放到嘴巴"醒悟"這是他身體的一部分，
而他可以"控制"它，
之後，寶寶便會循序漸進地學會用手抓拿東西，
然後往嘴巴狂塞，
這是成長發育的一個重要表徵。

▍2 M......

小芒果從兩個月開始就出現會舔手的現象，
但都持續不到3秒，
直到有一次幫他洗完澡還沒穿衣服，
他整個嘴巴把拳頭含住一副要把手活剝生吞吃下去的模樣，
這我才發現原來這陣子穿太厚，
對於要他穿這麼厚把肥短的手塞到嘴巴，
就像是要小豬轉身咬自己尾巴一樣，
真是太難為他了~!

 

喔耶~終於吃到手了

吃到手後滿足得意的模樣

▍3 M......

一直到過完年，溫度回升後，
小芒果也滿三個月了，
當他只穿著一兩件衣服時，
有時候就會把整個拳頭往嘴巴塞，
吸吸舔舔的好不自在，
但每次只會吸個5-10秒，
平均可以1-2小時表演一次。
滿3個月半時，
就會雙手十指交扣地看著自己的手
(↑看久就變鬥雞眼~!)

                               

然後慢慢地把拳頭往嘴巴送，
變得忽然間開始非常喜歡吸吮(sucking)自己的拳頭，
想到就吸想到就吸，
醒著的時候平均一個小時可以3-5次以上，
拳頭儼然變成他的玩具了~!

                                

 

▍買了......

當初是小芒果快滿三個月時，
我用紗布綑在我的食指上幫他刷牙，
發現每當我把時指伸進他的嘴巴，
他就會很興奮很享受地咬我的手指，
我才發現他似乎開始想要咬東西，
於是到樓下卡多摩逛，
當時只想找和手指頭長的很像的固齒器，
所以看上了這根「韓國Ange香蕉固齒器」。

   
結果買回去給他試，直覺用白色香蕉端給他吃，
太硬他不喜歡，也就束之高閣。
一直到最近才拿出來給他用，
但是是給他吃香蕉的底座花瓣的地方，
沒想到他比較能接受。
其實他還沒有"自己的意識"要去抓握東西，
因此要先幫他把香蕉塞到手裡讓他握好，
讓他藉由原本就會吸吮拳頭順勢地把固齒器送到嘴巴。

 

幫他把香蕉握好

 

有時他會自己塞到嘴巴，

有時需要我幫他誘導

我吃~我吃~我吃吃吃

我咬~我咬~我咬咬咬

▍小芒果媽咪's Message 

小寶寶的一小步是媽咪成就感的一大步!
看小芒果咬的那麼開心，
心裡真的覺得很欣慰，
可惜後來發現他沒那麼愛咬，
一來可能是香蕉握把比較粗不好拿，
二來可能是花瓣相較於貝親綠色小花較硬(後來也買了小花) ，
三來可能要等他邁入第四個月口遇更旺盛的時候吧!
總之，能捕捉到他吃香蕉的可愛模樣，
媽咪就滿足了 (←顯示為自我陶醉)

▍玩具 ℃ ▍《玩完篇》小芒果 v.s. Toyroyal 樂雅 3-way 三合一健力架 《玩完篇》

▍聽說......

當初要買這台健力架的時候，
其實並沒有考慮太多，
單純覺得該給小芒果(3M)買個玩具，訓練手眼協調，
然後我就可以安心地偷閒吃個飯、上個網、拖個地、看個英劇(←這才是尊正的理由唄~)

坦白地來講，
健力架還沒到手以前我真的不知道該怎麼玩它，
然後到手後.....
我更不知道怎麼玩它~
因為小芒果現在才三個月半，
只能躺著玩，所以經過幾番研究之後，
先來讓他試試官方版的玩法：

▍躺著看旋轉音樂鈴 

小芒果滿三個月時，
有一次青番在哭，小芒果阿嬤抱起來拍拍就馬上安靜，
瞬間大家以為小芒果阿嬤太神了，
後來發現小芒果正目不轉睛好奇地看著電視，
阿嬤喜出望外之得意成功騙孫頓時片成一種殘念，
所以才發現小芒果開始喜歡移動的影像和聲音，
因此當我啟動吊滿吊飾的旋轉音樂鈴，
小芒果眼睛會追著吊飾跑，
接著就手揮腳揮手足舞蹈了起來。
小芒果換尿布腳很愛踢，
打開旋轉鈴他就會瞬間安靜，這招滿好用的

▍躺著拍吊飾鈴 

讓寶寶躺著拍音樂鈴的用意是，
可以讓寶寶隨著揮動手拍打到吊飾鈴發出聲音，
來刺激他的意識讓他發現自己有手這件事情 
(↑恩.....好像很難???)
小芒果3m7d會盯著吊飾看，
但還不會去主動抓和拍打吊飾，
要靠我去誘導他抓抓摸摸；
現在 3m25d 只要健力架一放上去，
就會手足舞蹈地亂揮亂踢，
也會抓吊飾往嘴巴送。

▍躺著踢吊飾鈴

小芒果在興奮和換尿布的時候腳特別會踢，
(寶寶躺著踢吊飾鈴該不會也是要讓他發現自己有腳這件事情吧??!!!)
小芒果踢吊飾鈴是無意識的，
娛樂爸媽阿公阿嬤的成分比較高。

▍換掉吊飾鈴

其實不管是躺著看、拍、踢這三種玩法的哪一種，
小芒果耐性都只有10分鐘，
10分鐘以後就會覺得無聊沒人陪開始唉唉叫，
後來我想到，小芒果愛我陪著他看黑白圖卡，
於是我就突發奇想地這麼做.....

拿三個小夾子，把圖卡夾在旋轉鈴上，
果然.....他的耐性飆高到12分鐘了(←多2分鐘而已有差嗎~)
有差有差~多這兩分鐘夠我回3封line，上個廁所，泡個茶了
這對一個全職馬麻來說奢侈!奢侈呀!

 

▍媽咪好 [。芒。]

個人認為這台旋轉音樂鈴健力架，
對於現在只能躺也還不會主動伸拿東西的小芒果來說，
發揮的效用是 看旋轉鈴 > 拍旋轉鈴 > 踢旋轉鈴
優點: 

1. 吊飾色彩繽紛可愛→寶寶會盯著看
2. 兩段式調高→太高太低寶寶都不易拍、踢到吊飾，可調還不錯
3. 吊飾無塗料→有時候可以拆下來讓他咬玩當固齒器
4. 旋轉鈴→調是光是吊著有時候也不會吸引他，所以旋轉打開後會看比較久

缺點:

1. 旋轉鈴的速度→是還可以接受，但我覺得對眼睛還在訓練對焦的寶寶來說有點快，所以旋轉音樂鈴我也不想讓寶寶看太久 (轉呀轉呀轉的怕把他轉暈了)
2. 體積→有點佔空間，最好家裡有個固定的地方放著，想給他玩抱過去(我家有點小現在想玩時是搬到放床上)

至於有沒有必要買這個呢?
其實等到他有意識會使用自己的雙手而且爸媽荷包寬寬時，
也是可以考慮購入。

像小芒果3m7d不會主動伸手拿東西，
每次和健力架打成一片的時間並不久，大概10分鐘吧! 
但一整天好幾個人分鐘湊下來也是給了我不少休息時間。
也有人說就是因為他還不會拿東西，
所以要用這個刺激他早點會自己拿。
小芒果現在3m25d
只要健力架一放去，他就會非常激動的拍打，
所以玩具的效用應該是伴隨著寶寶的發育慢慢發揮出來的。
聽說健力架還可以讓寶寶拿來學站走步用，
個人覺得寶寶要學站時應該不會乖乖待在同一個地方，
而且學站時寶寶力氣很大會站不穩，
不知健力架可以輔助程度到哪?
個人認為整體來說購買的必要性(滿分五顆星)：★★★

▍玩具 ℃ ▍《開箱篇》小芒果 v.s. Toyroyal 樂雅 3-way 三合一健力架

▋還不會自己拿東西玩的寶寶能玩什麼呢?


相信很多新手媽媽和我有相似的疑問和困擾，
寶寶一整天的時間除了喝奶、哭哭、 睡覺以外，
其他心情好精神旺盛的時間但媽媽已經累癱或正忙著做家事時，
寶寶又還不會自己拿東西玩，該怎麼幫他打發這段時間呢?

小芒果已經滿三個月了，
過去這個月最大的進步就是會吃自己的小手了，
可惜只是伸到嘴邊咬一下，不會一直吃，
每每當我在廚房忙、吃飯，或偷個閒上網時，
就會不忍心看他一個人像個獨居老人坐在推車上看著前方或望著天花板發呆。

要找小芒果的玩具比較難的地方在他還不會伸手拿東西，
又只能躺或躺坐著，
網路上有滿多媽咪推薦Toyroyal 樂雅 3 way 三合一健力架，
疑似可以讓寶寶從2-3個月的躺著玩，
也可以讓他站著玩到2~3歲，
心想這麼厲害的育嬰神器，
其實我也還沒搞懂怎麼玩，
就直接給他敗下去了。

Toyroyal 樂雅這款健力架有三合一、五合一的款式，
網路上做完功課似乎三合一和五合一的差別在五合一多了幾首曲子和夜燈功能，
我在網購拍賣比較兩者的價差，五合一貴了$500~$700以上，
考慮多這兩項功能的必要性不大，
所以我網購購入的是三合一款式，費用含運為$1700 (不知是否有買貴~!!???)

▋  Toyroyal 樂雅三合一健力架開箱介紹

Toyroyal 樂雅三合一健力架

小芒果媽咪不懂日文，看外盒圖示似乎是說有三大功能，
包括(1)兩段式高度調整健力架、(2) 無塗料固齒器吊飾、(3) 旋轉音樂鈴
 

三大功能

噹噹噹~開箱囉

色彩繽紛的所有零組件和說明書

先組裝四支支架

(1)三段式高度調整健力架
     下圖呈現的是第一段高度，比較低，

      可將左邊藍色和右邊綠色下移到黃色卡榫的地方，

      進行第二段高度調整變高。

      可以讓寶寶躺著看吊飾或拍打吊飾，

      等到寶寶會坐會站時，坐或站著玩吊飾。

音樂鈴的支撐體

把音樂鈴夾上去

(2) 無塗料固齒器吊飾
      總共有四個吊飾，強調"無塗料"，
      大概就是意指可以讓寶寶安全吃吃咬咬沒問題，
      大概4、5個月大以上，寶寶會自己拿東西時咬時可以當固齒器用。
      每個吊飾搖晃都會有聲音，
      寶寶拍打的時候可以刺激聽覺、視覺，和手眼協調(可能啦~不知效果多大就是了)

無塗料音樂鈴吊飾 (正面)
有握把可以讓寶寶當固齒器

無塗料音樂鈴吊飾 (反面)
小花變身成一面鏡子

(3) 旋轉音樂鈴：
 架在本身的健力架上，也可以拔起來夾在床或任何地方，
 適合0個月以上或還只能躺的階段，
旋轉時吊著的玩具會晃動，刺激視覺和聽覺。

大功告成

正面

反面

四支支架有類似小風扇的設計，可以轉動

四支支架有類似小風扇的設計，可以轉動

音樂鈴面板
太陽圖是喇叭音樂出口，猴猴圖是打開裝電池的地方，
綠色鴨鴨(鳥?) 是音樂開關，順時針轉，越轉越大聲

▋小插曲

小芒果媽咪在組裝的過程因為旋轉鈴的掛鉤一直扣不上去(下圖紅色箭頭處)
導致我以為是瑕疵品，直叫小芒果把拔拿去退貨，
後來小芒果把拔拿耐心地拿起說明書看，
照著說明書的姿勢依樣畫葫蘆輕鬆扣上，
這個掛勾在扣有固定的姿勢和方向，
媽咪們在組裝記得照著書明書只是來組裝，
不要像我靠蠻力扣不上差點去退貨就一整個冏掉惹~!

終於組裝好了，接下來就看小芒果愛不愛，賞不賞臉了。
至於小芒果媽咪我能不能夠順利地就此安心地偷閒做其他事情，
待我下次揭曉囉!

▍月子 ℃ ▍在家坐月子~簡單吃沒負擔

懷孕4個多月時，就在打算怎麼坐月子，
以下是我針對每一種坐月子方式的考量：

1.月子中心：
參觀了3家月子中心，1天費用$5800~$6500元以上不等，
本來想說住個10天就好，
但通常要訂14天或20天以上才有折扣優惠。
囿於本身有一點營養學背景，
因此對於月子中心月子餐外包這事兒無法苟同，
例如，餐具洗滌問題、餐飲調味問題(過油、過鹹)、衛生問題，
再加上我認為產後中藥調理和藥膳補湯對身體很很重要，
懷疑月子餐公司使用的中藥材還有對補湯的用心是否有到位。
另外，我生完我可能是親餵，
月子中心通常要你選擇是否母嬰同室，
母嬰同室當然餵奶很方便，
但剛出生可能不到2小時就必須餵奶，
理所當然就犧牲媽媽休息的時間，
因此如果母嬰同室，
那去月子中心的意義就不大了，跟在家裡差不多了。

2.月姨
上網查費用1個月大概4、5萬，當然比月子中心便宜很多。
最主要是我沒有認真找人，月姨素質參差不齊，
沒有認識的，透過仲介怎樣都不放心，
因此就作罷了。

3.訂月子餐
市面上的月子餐一天費用$1200~2200都有，
好不好吃大家看法都不一樣，
主要還是跟月子中心考量的一樣，
餐具洗滌問題、餐飲調味問題(過油、過鹹)、衛生問題、
中藥調理和藥膳補湯是否有到位，
另外有些月子餐要微波加熱，
微波對營養的變化對於產後身體虛弱的媽媽來說似乎不太適合。

4. 在家坐月子
月子餐內容自己可以控制，
煎藥補湯都可以吃得很到位，
只是誰來幫你坐月子呢?

我很幸運，不是我媽也不是我婆婆，
是我大姊帶著2歲的女兒從台南上台北幫我坐月子，
從早忙到晚，真的是辛苦她了!
也就是不想讓她太辛苦，
所以我的月子重質不重量，
重點放在產後調理的中藥煎藥湯和藥膳補湯，
其他一切從簡。

早上我姊會用啞巴媳婦(煎藥機)用一半水一半米酒來煎煮中藥，
中藥的末不要丟，晚上一樣用一半水一半米酒再煮第二次，
接著把要煮甜湯的食材交給電鍋處理，當早餐和下午點心，
然後用瓦斯爐煮補茶，放入保溫瓶，喝一整天。

中午和晚餐就簡單苦茶油或麻油炒個菜，少鹽或無鹽，
藥膳燉湯也是一半水一半米酒，
看情況可以交給電鍋處理。
洗盤水果吃一天。

本來沒預計放照片上來，所以放了幾張隨手拍的

藥膳燉湯能夠當天煮就當天現煮，
比較麻煩的藥膳燉湯，例如豬腳花生湯可以先煮一大鍋，
冷卻後分裝放冷凍庫，
要吃拿下來退冰用電鍋蒸一下就可以了!

我姐姐很用心，給我坐滿一個月要回南部時，
怕我餓自己弄吃的不方便又沒辦法補身體，
所以幫我準備的一整個冷凍庫的藥膳補湯，
我用電鍋蒸來吃就可以了!











整個月子期間，我的飲食有一點和別人不一樣，
就是我三餐幾乎沒有吃"米飯"，偶爾吃而已。
也不知道是不是這個因素，再加上餵母奶，
我產後兩個月半就恢復到懷孕前的體重了(整個孕期胖11公斤)。

以下是我的月子簡單的食記，看來第二胎也許可以如法炮製了~
謝謝大姊~愛你呦!