▍月子 ℃ ▍$500/day 月子餐 [ 三峽恩主公醫院 ]

▍沒時間猶豫...

其實在還沒定恩主公月子餐以前，
我也曾經考慮訂外送的月子餐，
但是因為不知道要訂哪一家，
因為私心覺得月子很重要，
應該要吃好一點 ( 貴一點 = 好一點 ??!!)
總覺得對 "醫院"的伙食不放心，
但在猶豫之時小芒果提前預產期10天報到，
自然產入住恩主公醫院單人房3天，
由於家人工作忙碌，
也不想讓他們忙碌之餘還要擔心我住院的伙食，
所以無暇思考其他，
索性就訂了恩主公醫院的月子餐。

▍三峽恩主公醫院月子餐...

一天六餐( 三餐 + 三點心)

出餐順序(大概是這樣):
AM 7:00 早餐
AM 9:30 早點心
PM 12:00 午餐 + 午點心 (忘記是一起還分開給)
PM 5:30 晚餐 + 晚點心 (一起給)

內容:
早餐: 三菜 + 一主食 (粥、麵線)
午晚餐: 四菜+ 一主食 (米飯) + 一盅補湯 + 水果
點心: 甜湯

餐餐是現煮的而且費用才$500，
相較於市面上的月子餐一天要價$1200~$2000以上，
醫院的這個價格真是令人感到暖心的。 
這是醫院提供的參考菜單，我是沒有喝到茶品。

 對於月子餐我比較注重口味清淡和是不是現煮，
恩主公醫院的月子餐是他們廚房現煮的，
重點是口味不油不膩外還可以滿好吃的相當符合我的胃口，
以下是我這三天的月子餐，主要紀錄主餐，
甜點和水果的部分有的沒有拍。

▍第一天晚上

下午住院，所以第一餐是晚餐。
四菜 : 蔥燒虱目魚 、豬肉燉紅蘿蔔、炒高麗菜、鮮蔬炒花枝
香菇雞湯，水果一盒，紅豆湯一碗。

▍第二天

早餐：
三菜(炒高麗菜、炒芹菜、滷豆皮 + 一主食 (粥)

午餐：
四菜: 2樣炒菜 、豬肉番茄()、花生豬腳
 一主食 (米飯) + 一盅補湯  (薑絲枸杞豬心湯)+ 水果 + 甜湯

晚餐：
四菜: 2樣炒菜 、雞肉炒甜椒、豬排
 一主食 (米飯) + 一盅補湯  (薑絲司目魚湯)+ 水果+ 甜湯

▍第三天

早餐：
三菜(炒青江菜、紅蘿蔔炒蛋、洋蔥炒肉絲 + 一主食 (麻油麵線)

午餐
四菜: 三樣炒菜 、香煎秋刀魚
 一主食 (米飯) + 一盅補湯  (豬肉香菇湯)+ 水果+ 甜湯

晚餐：
四菜: 2樣炒菜 、馬鈴薯燉豬肉、魯雞腿
 一主食 (米飯) + 一盅補湯  (薑絲虱目魚湯)+ 水果+ 甜湯

▍第四天

早餐: 三菜 + 一主食 (粥)

▍媽咪好 [。芒。]

基本上醫院的伙食比想像中的滿意，
用手機拍加上病房燈光可能拍起來沒有很可口
(第一胎剛生完其實身心都還在適應，很難注意拍照品質~哈哈)
但吃起來味道真的還不賴，
六餐(三餐+三點心)整天下來其實大多吃不完，
飯都吃一半、甜湯有時沒喝、水果也剩一盒，
當然必須承認一點的是畢竟是醫院的伙食，
我評分標準自然會寬鬆一些，
加上費用真的滿便宜的，
我想唯一的缺點大概就是這粉紅色的餐盤和擺盤....
讓我覺得自己很像病人(←生小孩算病人嗎?? )
因此，即將在恩主公醫院生產的孕馬麻們，
如果你和我一樣喜歡現煮、口味清淡、沒有很挑嘴、家人忙碌，又不想多花錢的話，
醫院的月子餐是不錯的選擇喔!
祝大家生產順利!