2014年9月4日 星期四

▍懷孕 ℃ ▍孕程點滴(28~30週)

這期間明顯的症狀包括:
1. 早上快睡醒時,腳會抽筋,有時一腳,有時兩腳:查料和缺鈣、鎂有關,另外我有一份直覺可能也缺鉀吧,所以原本很少喝牛奶的我也開始一天一杯鮮奶,早上一根香蕉(補鉀),結果症狀真的有改善~
2. 一直打哈欠:5、6個月時,其實很不好睡,有一種半夢半醒的感覺,但白天精神確無敵好。現在很容易入睡,但有種什麼都睡不飽的感覺,精神無法集中,懶散。最實際的改善方法就是,早點睡!
3. 暫時耳鳴:喝個水、打哈欠、或沒做什麼事也會莫名地耳鳴(講話覺得自己很大聲,很像“臭鈴呆”)。解決方法就是“厚依去”~(話說肚子餓耳鳴越明顯,吃個東西可改善)
4. 大腿出現紅塊:很淡,沒什麼不舒服,很像手壓著皮太久變紅的那種樣子。解決方法就是“厚依去” (反正沒什麼不舒服)



邁入7、8個月,身上背著多出來的10公斤,其實還不那麼笨重(自我安慰...),最有感的是挺著1.5公斤的大肚子,動作真的無法靈敏~無發目測距離,時常和東西擦肚而過~= =,還有⋯我已經沒有辦法看到自己的腳趾頭了~